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La liste des choses à faire pour votre bien-être

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Cet ouvrage inspirant consacré au bien-être présente des idées pour ressourcer l’esprit, le corps et l’âme, et constitue le dernier volet de la collection à succès Bucket List.
Pour tous ceux qui recherchent des parenthèses apaisantes et thérapeutiques dédiées au bien-être, ce guide inspirant propose 1 000 idées de voyage organisées par région. Tous les aspects du bien-être et du soin de soi y sont abordés : libérez-vous de l’énergie négative dans une épreuve de sudation au Mexique ; détendez-vous en pratiquant le yoga dans une cabane dans les arbres en bordure des Caraïbes, à Tobago ; profitez des vertus curatives de l’eau de mer en France ; initiez-vous à l’art des bains de forêt au Japon ; embarquez pour une croisière bien-être sur le Mékong, au Vietnam ; découvrez les thérapies holistiques dans un ancien palais de maharadjah en Inde ; apprenez-en davantage sur la santé intestinale et la gastronomie en Californie ; explorez les arts de la guérison holistique dans les Hamptons… les possibilités sont infinies.

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